アクティブ女性がiサポに来る理由

 アクティブな女性が来ました。



彼女は、常に運動をしているような生活で

性格です(笑)

自分で自分を認めるほど

運動好き(⋈◍>◡<◍)。✧♡


その経験した運動👇

ヨガ・ランニング・ファンクショナルフィットネスを現在していて

過去にはロッククライミング・テニス・キックボクシングエクサ・バレーボールなどなど

本当にたくさんしている活発ガールなんです。



こんなに元気で活発だと

整体なんていらないんじゃないか

コリなんてないんじゃないか

って思いました???




そんな彼女が

iサポに来た理由は

首コリと太ももの後ろの張り感をほぐしてほしい

だったんです。


首コリは見ただけでわかるほど

肩の高さに左右差が有り

首を緊張させていました。


太ももの後ろのハムストリングスは

10年前の怪我が

再発しているらしく

コリコリした感じと張り感がありました。


1回目の施術後、

彼女はとても気に入ってくれて

『自分が気になっていたハムストリングスを

 ちゃんと揉んでくれたのは彼女だけだよ』

と言ってくれて

通うようになりました✨


回数券を購入し、

最近、3回目の施術が終わりました!


彼女はなんと

週1回のペースで来てくれています‼


カラダに敏感で

細かく教えてくれます‼

『1回目の施術後、

 首や肩は良くなって

 3日間は足も凄く調子が良かった!

 でもそのあと徐々に足の張り、凝りは戻っていった!』

と教えてくれました。


徐々に肩の高さは

2回目の施術でほぼ揃ってました。

話を聞くと

『教えてもらったストレッチを毎日してます‼』

って言ってました👏

継続は力なり。


おかげで

首のコリはほぼなくなってました‼


脚の張り感は

徐々になくなりつつあり、

私自身も彼女のカラダが分かってきました(=゚ω゚)ノ


脚の張り感は

古傷っぽいから時間がかかるかな

って正直なところ

初めは思いました。


ですが

彼女は毎週来て

カラダをケアし、

週1回のケアを3回すると

ほぼほぼ状態が良くなりました。

本人もいい状態だと言ってました👏



そこで

通うのを辞めず

1か月ほど先まで予約をしてくれています✨

素晴らしい👏


元々カラダに関心のある方ではありますが

ここまでケアし

トレーニングして

そりゃあ年齢に負けないカラダになるわ~

ってとても思いました✨


様々な方にどれくらいの頻度で

来たらいいの???

と聞かれます。



それは状態しだいだと思います。


一般の方々は

1か月に1度はケア+自分のカラダのチェックとして

来るといいと思います。


スポーツをしている方は

1週間に1回もしくは

2週間に1回を勧めています。


プロ選手はいつもトレーナーや

コンディショニングトレーナーがいて

ケアもしてくれる環境を作っています。


そのくらいカラダが大切で

カラダの感覚が大切だという事だと思っています。



だからiサポでも

カラダの整え方・考え方・正しい姿勢を大切にし、

一緒に学び、創っていき、出来るようにして、

自分で自分のケアがしっかりできるようにしていきます。



そしたら

受ける間隔を空けていっていいのかなと思います。

なかなかケアしに行く時間が…

お金が…💸

ってよく聞くし

思いますが…

今から出来るケアや正しい知識を知って

ケアを習慣化することで

元気なお年寄りになるか

介護が必要なお年寄りになるか

これからが変わっていきますよ😍


過去の積み重ねで今の自分が出来ています。

今の積み重ねで未来が出来ます。


少しでも

自分のカラダに興味を持ったり、

肩こり・腰痛がどうしようもないと諦めず

動いてみませんか???


病院とは

また違う施術や考え方だと思いますので

ぜひお立ち寄りください🙆


カラダのことのご相談や

何かわからないことがあれば

ご連絡ください☆





そして

通うとカラダの改善が早いです。


そこで回数券もご案内も

この場を借りてしておきます✨


今月まで限定でこの安さです✨



iサポは

初回がめちゃくちゃ安いので

受けてみて

もし良ければ回数券のご検討も

よろしくお願いします😍




ではでは

HAPPY Tuesday💚





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