気になった!-海を散歩してー

海をお散歩して見て気になったこと。

それは、


ビキニのおねえさんのおっぱいでもなく、

マッチョなイケメンたちでもなく、

かわいいちっこい子供たちでもない…

私が気になったことは、














内股さんの脚が太いってこと!


というか足が細い人もいるんだけど、、

独特な足の形をしていて

お尻から足にかけてのラインがすごーーーく残念ってこと。。(笑)








二―インといわれる、、、内股の方ですね。

内股って女性のイメージが強いですが、

意外と男性もいるんです( ゚Д゚)( ゚Д゚)




えーーーっと、単刀直入に言えば、


内股さんの皆さん。












かわいくないです。

健康面でも美しさでも損しまくってます。

おしり、大きくなりやすいです。

脚、太くなりやすいです。

膝、腰、痛くなりやすいです。

しかも真っ直ぐちゃんとした筋肉がつかないので

見た目的にも違和感のある脚の形になりやすいです。


👆これ、知ってました?

書ききれないほど損してますよ!


運動しても足だけ太くてきれいに筋肉がつかない

お尻の下だけ横広がりに太くなる

トレーニングしてるのに身体のバランスが悪い


今までそんな悩みありませんでしたか??

それ・・・そもそもの形(内股)が悪いからかもしれません。


膝が内側に入っている方、正しい動かし方、ストレッチをちゃんと行えば

人のカラダはコツコツ積み重ねるとかならず変わります。

だってもともと自然治癒力が備わっていて

カラダや細胞は、楽なポジションや正しい位置を知っているはずです。

カラダはいつも健康になろうと頑張っているんです。

自分のカラダって凄いんです!(^^)!




という感じで

海でのお散歩中は

肩甲骨の出方から姿勢、脚の形などを凝視して

こんな人ってこの体型になるんだな~と見学させて頂いております♡

そこから骨格や筋肉たちや動きと姿勢も見ていきます♡



そんなことを見て考え、自分の体形も見直した1日でした。


ではでは、HAPPY Thursday💙💙



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