休日…まさかの光景part1ー市役所編ー

昨日は、iサポの定休日★★

ちょっと手続きをしに市役所に行きました。

そしたら

まさかの光景を見ました。(゜-゜)(゜-゜)







これ

見たことありますか⁇

まさか使ってますか⁇









ランバーサポートという

車、事務作業中、勉強机などなど

座れるところ、背もたれがあるところでは使える商品です。

座った時に骨盤や姿勢を支えてくれて

姿勢が自然と良くなる・疲労軽減するという

使いやすくて、とてもいい商品です。


ですが…



使っていい人と使っちゃいけない人がいるって知ってました?








そうなんです。

私が見たまさかの光景は

ランバーサポートを使っているのに

姿勢が可哀そうな女性でした。

ランバーサポートも可哀そうだわ~。


姿勢をよくするために使うべきものなのに

姿勢を良くするどころが

悪化させてるって悲しすぎますよ。


だからね、使うべき人なのかって自分のことを知ることが大事ですね。

ランバーサポートを使ってはいけない人…






【反り腰さん】です。




出た!反り腰さん!!!!!!!!!(笑)

ホントに多いの!


その人がね、凄かったのは

反り腰さんの上にランバーサポートを使って

パソコン作業してたんだけど

(市役所の人はほぼ座っててパソコンに向かってる(笑))

首がカメさんだったの!!!!!!!!!🐢🐢


カメさんみたいに首が前に出過ぎて

絶対腰痛・肩こり起こしちゃうよ!

って姿勢だったの!


ホントまさかの光景Σ(・□・;)

カメさんやん!!!!!!!!!🐢

って突っ込みそうだったわ。

っというか心の中では突っ込んだわ。(笑)



多分、腰痛か肩こりがあるからこそ

もしくは、健康のことに興味関心があるからこそ

ランバーサポートを使っているはずなのに

もう悪化への道は見えていることが切なかった…( ;∀;)



ということで、

ブログで伝えようと思いました。


日本人は座位がとても多く

運動をしてない、習慣にしてない人が多い為に

腰痛・肩こりを持っている人は

3人に1人と言われます。


そして外国人女性に憧れ、

ちゃんとした筋トレの仕方も姿勢もわからないまま

筋トレをしてカラダを壊していく人がホントに多い。

と私は思います。


【健康=美】です。

まずは自分の姿勢を知って正しい姿勢を知ることをしませんか⁇


自分を鏡で見てみてねー

もしくは

意外と周りに人の姿勢を見てみることも勉強になるよ‼

良くも悪くも。(笑)

反面教師にしていってー(´ω`*)


反り腰さんの記事は

過去にも書いているので参考にして下さい(^^♪

https://www.i-sapo.com/post/反り腰さんがしてはいけない意外なこと。



ではでは

HAPPY Thursday💜

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